そもそも骨格診断とは？
骨格診断とは、生まれ持った骨格や筋肉、脂肪、肌質などの体の特徴を基に、自分に最も似合うファッションアイテムやコーディネートを導き出す理論です。
この診断により、体型の特徴に合わせたデザインや素材を選ぶことで、スタイルアップや垢抜けた印象を手に入れることができます。
骨格診断は、主に「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプに分類され、それぞれに適したファッションスタイルが存在します。
骨格ストレートとは？特徴を徹底解説
骨格ストレートは、3つの骨格タイプの中で、筋肉のハリや弾力が特徴的な体型です。
全体的に立体感があり、上半身に重心が集まりやすい傾向があります。
以下に、骨格ストレートの具体的な特徴を詳しく解説します。
骨格ストレートの体型の特徴
- 筋肉・厚み・直線的なシルエット:
- 骨格ストレートの方は、筋肉がつきやすく、全体的に立体的で厚みのある体型が特徴です。
- 特に上半身にボリュームがあり、バストやヒップの位置が高めで、腰の位置も高く見えます。
- また、膝上が太めで、膝下はすらっと細く、まっすぐな脚を持っています。
- 骨格ストレートの方は、筋肉がつきやすく、全体的に立体的で厚みのある体型が特徴です。
骨格ストレートの肌質・質感
- ハリがあり弾力のある肌:
- 肌質はハリと弾力があり、触れると弾むような感触が特徴です。
- このため、上質でしっかりとした素材の服が肌になじみやすく、スタイリッシュに見えます。
- 肌質はハリと弾力があり、触れると弾むような感触が特徴です。
骨格ストレートに似合う芸能人・有名人
骨格ストレートの特徴を持つ芸能人や有名人として、以下の方々が挙げられます。
彼女たちのファッションスタイルは、骨格ストレートの方が参考にしやすいでしょう。
石原さとみさん: バスト位置が高く、上半身にボリュームがある体型で、シンプルで上質な服装がよく似合います。
長澤まさみさん: 立体的でメリハリのある体型を持ち、ジャストサイズのシンプルなデザインの服がスタイルを引き立てます。
広瀬すずさん: 鎖骨が目立たず、バスト位置が高めで、上半身に厚みがあります。
タイトなドレスやシンプルなスタイルがよく似合います。
橋本環奈さん: 首が短めで、バストの位置が高く、小柄ながらも骨格ストレートの特徴を持っています。
シンプルで洗練されたファッションが似合います。
骨格ストレートさんのNGコーデ！着太りしやすい服に要注意⚠️
骨格ストレートさんは、メリハリのある立体的なボディラインが魅力✨ でも、選ぶ服によっては着太りして見えたり、スタイルが崩れてしまうことも…。
そこで、避けたほうがいいNGコーデをチェックしていきましょう！
❌ オーバーサイズすぎる服
トレンドのビッグシルエットは、骨格ストレートさんが着ると体の厚みが強調されがち💦 スッキリ見せたいなら、ジャストサイズを意識すると◎。
❌ ハイウエスト＆タートルネック
ウエスト位置が高すぎるボトムや、首を詰めるタートルネックは、上半身のボリュームを強調しやすいので要注意！ Vネックやミドルウエストでバランスを取ると、スタイルアップ効果抜群✨
❌ 装飾たっぷりのトップス
フリルやギャザーが多いデザインは、厚みのある上半身をさらにボリューミーに見せる原因に…。
シンプルなデザインのトップスを選んで、スッキリ着こなすのが正解！
❌ 薄すぎる＆テロテロ素材の服
柔らかすぎる素材や薄手の生地は、体のラインを拾いやすく、かえって着太りして見えることも💦 適度にハリ感のある素材を選ぶと、きれいなシルエットに！
❌ ショート丈トップス
短すぎるトップスは、胴が詰まって見える原因に…。
トップスは程よい丈感、ジャストサイズを選ぶのがおすすめ！
このポイントを意識すれば、骨格ストレートさんもスタイルよく見えるコーデが楽しめますよ💕
骨格ストレートに似合う服：体型に合わせた骨ストコーデのコツ
「着ている服が、いまいちしっくりこない」「似合っているか不安」……そんなお悩みを抱えている方は多いかもしれません。
骨格診断を活用することで、生まれ持った骨格タイプに合った服を選び、本当に似合うファッションを楽しむことができます。
今回は、骨格診断士でもあるスタイリスト弓桁いずみさんに、骨格ストレートタイプに似合う服をレクチャーしていただきます。
サイズ感を重視
骨格ストレートさんにとって、サイズ感は非常に重要です。
ジャストサイズのアイテムを選ぶことで、体型をスッキリと見せることができます。
体のラインを強調しすぎず、適度にフィットするアイテムを選びましょう。
オーバーサイズの服はだらしなく見えてしまうことがあるので注意が必要です。
素材の選び方
上質でハリのある素材が骨格ストレートさんにはよく似合います。
例えば、エクストラファインメリノウールやカシミヤ、レザーなどのリッチな素材がおすすめです。
これらの素材は、シンプルで洗練された印象を与え、骨格ストレートの体型を美しく引き立てます。
シンプルなデザイン
骨格ストレートさんには、シンプルでベーシックなデザインがよく似合います。
リボンやフリルなどの過度な装飾は避け、引き算のコーディネートを心がけましょう。
シンプルなデザインのアイテムを選ぶことで、洗練されたスタイルを楽しむことができます。
柄ものの選び方
柄ものを選ぶ際は、普通~大柄なものを選ぶようにしましょう。
水玉を選ぶ際もメリハリのある大柄を選ぶとより似合います。
骨格ストレートさんのオススメプチプラアイテムを紹介！
「プチプラでスタイルアップしたい！」「骨格ストレートに似合うアイテムが知りたい！」そんな方に向けて、今回は 骨格ストレートさんがスタイルよく見えるプチプラアイテム を20個厳選しました！
骨格ストレートさんの特徴は、立体的なボディラインとメリハリのあるシルエット。
そのため、シンプルなデザインや上質感のある素材が得意です。
しかし、「プチプラだと安っぽく見えないか心配…」という声も。
でも、大丈夫！ 選び方のポイントを押さえれば、プチプラでも高見え＆スタイルアップが叶います！
これから、骨格ストレートさんにぴったりな オススメのプチプラアイテム20選 をご紹介します！お手頃価格で理想のスタイルを手に入れましょう♪
【プチプラで買える】骨格ストレートVネックニットトップス
骨格ストレートさんが得意な Vネックデザイン で、デコルテをすっきり見せながら小顔効果も◎ シンプルなシルエットが体のラインを美しく引き立てます。
【プチプラで買える】骨格ストレートVネックウエスト切り替えニットワンピース
ウエスト切り替えがあることで、自然なくびれを強調し、スタイルアップ効果抜群！さらにVネックが首元をスッキリ見せ、上品な印象を与えます。
【プチプラで買える】骨格ストレートVネック縦リブニットトップス
縦リブデザインが縦のラインを強調し、スラッとした印象に。
リブニットはフィット感があるので、骨格ストレートさんのメリハリボディを活かしながら細見え効果も◎
【プチプラで買える】骨格ストレートラインデザインニットトップス
シンプルながらもラインデザインがアクセントになり、こなれ感をプラス。
骨格ストレートさんの直線的なラインを活かし、スッキリとした着こなしが楽しめます。
【プチプラで買える】骨格ストレートVネックカラーシャツ
シンプルなシャツは、骨格ストレートさんにとって鉄板アイテム。
Vネックデザインが首元をシャープに見せ、洗練された印象を与えてくれます。
きちんと感もあり、オンオフ問わず活躍！
【プチプラで買える】骨格ストレートボックスジレ
ジレを羽織ることで、Iラインを強調しつつ、縦のラインを作ってスタイルアップ！骨格ストレートさんの体型にフィットしやすい ボックスシルエット なら、かっちりしすぎず程よい抜け感も◎
【プチプラで買える】骨格ストレートワイドレッグデニムパンツ
ストレートさんが得意な ストレート～ワイドシルエットのデニム はマスト！脚のラインを拾いにくいので、スラッとした美脚効果も期待できます。
プチプラでも高見えしやすいアイテム！
【プチプラで買える】骨格ストレートアシンメトリカラーブロックニットトップス
アシンメトリーなデザインが骨格ストレートさんの直線的なラインを引き立て、こなれ感を演出。
派手すぎない配色なら、大人っぽく洗練された印象に◎
【プチプラで買える】骨格ストレートバイカラープリーツスリーブブラウス
シンプルなブラウスも、バイカラーやプリーツスリーブのデザインで華やかさをプラス。
骨格ストレートさんの上半身にボリュームが出すぎないシルエットが◎
【プチプラで買える】骨格ストレートフロントスリットカットストレートスラックス
ストレートシルエットのスラックスは、骨格ストレートさんの下半身をすっきり見せるのにぴったり！フロントスリットが入ることで抜け感が出て、脚長効果もバツグン◎
【プチプラで買える】骨格ストレートにおすすめのトップス
シンプルながらも上品なデザインが特徴的！Vネックラインと程よいフィット感が体のラインを綺麗に見せてくれます。
袖はゆったりとしているので、動きやすく、快適さもある一着です。
またシンプルなデザインなので、様々なボトムスと合わせられて、オフィスからカジュアルまで幅広く着回すことができます。
お手頃な価格で手に入るのも嬉しいポイントです◎
ジレはワンパターンになりがちな、ストレートさんのコーデに一躍かってくれるアイテムです！胸元にVゾーンをつくればインナーのネックラインをそれほど意識せずに挑戦も出来ます◎シーンを選ばず着用できるのでワードローブにあると重宝する一枚です。
【プチプラで買える】骨格ストレートにおすすめのワンピース
ウエストにベルトが付いたデザインが特徴で、体のラインを美しく見せることができます！上品な印象を与え、オフィスやカジュアルなお出かけにもぴったりなデザインです。
またAラインシルエットは気になる体型をカバーするだけでなく、女性らしさも演出してくれます♡
フレアが広がりすぎない、直線的な台形シルエットのAラインスカートであれば、骨格ストレートさんの気になる太もももしっかりとカバーできます◎
スタンダードながらもシャープな襟元と、足元にかけて広がるスカート部分のコントラストが魅力のワンピースです！スリーブには程よくボリューム感を持たせているので、気になる部分はカバーし、メリハリで女性らしさも演出できます。
癖の少ないデザインなので、オフィスからカジュアルまで幅広く活躍する1着です！カラーは全部で3色展開◎
【プチプラで買える】骨格ストレートにおすすめのボトムス
脚のラインを拾いすぎない直線的なシルエットで、脚をきれいに見せる効果が期待できる、シガレットパンツです！フロントタックを入れることでウエストからヒップの余裕を持たせて体型をカバーしてくれます！程よく伸びるストレッチ素材なので、シルエットも履き心地の良さも◎ワードローブに1本あれば必ず活躍してくれるアイテムです♡
スタイリッシュなベルト付きプリーツフレアスカートです。
骨格ストレートさんのシルエットを美しく引き立てるデザインで、ウエストラインをしっかりと引き締めるベルトがアクセントとなります♡動きのあるスタイルのみならず、上品さを引き出してくれるプリーツデザインなので、カジュアルな日常使いから少しフォーマルなシーンまで幅広く活躍する一枚です。
また、一般的に骨格ストレートさんは横に広がるようなプリーツスカートは苦手ですが、このアイテムのように太めのプリーツだと腰回りのボリュームが抑えられるので骨格ストレートさんにもスッキリと着こなしていただけます。
【プチプラで買える】骨格ストレートにおすすめのアウター
コントラストカラーのデザインが、スタイリッシュな印象を与えてくれるアウターです♡ ショート丈と体にフィットしたデザインで、脚のラインも綺麗に見せ、スタイルアップ効果も抜群！また柔らかい素材なので、長時間の着用もストレスフリーです。
このアウターを取り入れるだけで、おしゃれ度が一気にアップします！
ベーシックなトレンチコートは、骨格ストレートさんにぴったりのアイテム！ シンプルながらも上品なデザインなので、どんな服装とも相性がよく合わせられます◎ もちろん、ラフなコーデからオフィスコーデまで幅広く活躍♡ またウエストベルトも付いているので、シルエットを引き締めて、スタイリッシュなコーデも楽しむことができます！
【プチプラで買える】骨格ストレートにおすすめのシャツ
パリッとしたスタンダードなシャツが一番得意なのが、骨格ストレートさんです！体にフィットしすぎないハリのある素材なので、肌感と相性がよく、シンプルながらもこなれ感が演出できます。
オフィスでもカジュアルでも使える万能アイテムで、カーディガンと合わせても◎
【プチプラで買える】骨格ストレートにおすすめのセットアップ
スタンダードながらも細部のデザインにはこだわりがつめられたスーツのセットアップです！体のラインを出しすぎないジャケットと、広がりを抑えたタックを入れたメリハリのあるワイドパンツが骨格ストレートさんの魅力を引き立ててくれます。
シンプルなインナーと合わせるだけでも、こなれた雰囲気をまとうことができる一着です！
まとめ
骨格ストレートさんに似合う プチプラアイテム を活用して、スタイルアップ＆高見えコーデを楽しみましょう！どれもお手頃価格で手に入るので、ぜひチェックしてみてください♪
