そもそも骨格診断とは?

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骨格診断とは、生まれ持った骨格や筋肉、脂肪、肌質などの体の特徴を基に、自分に最も似合うファッションアイテムやコーディネートを導き出す理論です。
この診断により、体型の特徴に合わせたデザインや素材を選ぶことで、スタイルアップや垢抜けた印象を手に入れることができます。

骨格診断は、主に「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプに分類され、それぞれに適したファッションスタイルが存在します。

骨格ストレートとは?特徴を徹底解説

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骨格ストレートは、3つの骨格タイプの中で、筋肉のハリや弾力が特徴的な体型です。
全体的に立体感があり、上半身に重心が集まりやすい傾向があります。
以下に、骨格ストレートの具体的な特徴を詳しく解説します。

骨格ストレートの体型の特徴

  • 筋肉・厚み・直線的なシルエット:
  • 骨格ストレートの方は、筋肉がつきやすく、全体的に立体的で厚みのある体型が特徴です。
  • 特に上半身にボリュームがあり、バストやヒップの位置が高めで、腰の位置も高く見えます。
  • また、膝上が太めで、膝下はすらっと細く、まっすぐな脚を持っています。

骨格ストレートの肌質・質感

  • ハリがあり弾力のある肌:
  • 肌質はハリと弾力があり、触れると弾むような感触が特徴です。
  • このため、上質でしっかりとした素材の服が肌になじみやすく、スタイリッシュに見えます。

骨格ストレートに似合う芸能人・有名人

骨格ストレートの特徴を持つ芸能人や有名人として、以下の方々が挙げられます。
彼女たちのファッションスタイルは、骨格ストレートの方が参考にしやすいでしょう。

  • 石原さとみさん: バスト位置が高く、上半身にボリュームがある体型で、シンプルで上質な服装がよく似合います。

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  • 長澤まさみさん: 立体的でメリハリのある体型を持ち、ジャストサイズのシンプルなデザインの服がスタイルを引き立てます。

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  • 広瀬すずさん: 鎖骨が目立たず、バスト位置が高めで、上半身に厚みがあります。
    タイトなドレスやシンプルなスタイルがよく似合います。

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  • 橋本環奈さん: 首が短めで、バストの位置が高く、小柄ながらも骨格ストレートの特徴を持っています。
    シンプルで洗練されたファッションが似合います。

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【骨格ストレート向け】似合うパンツの選び方完全ガイド!Iラインを作るおすすめシルエット&避けたいNGアイテムを徹底解説 ✨

骨格ストレートさんにとって、自分の体型に合ったパンツ選びはとても大切です!👖✨ 体のラインがきれいに見えるパンツを選べば、スタイルアップも叶い、おしゃれの幅もグッと広がります。

本記事では、骨格ストレートに似合うパンツの選び方、具体的なおすすめアイテム、逆に避けるべきNGパンツまで詳しく解説します!

2. パンツ選びのポイント 💡

シルエット: 縦のラインになるパンツを選ぶ ✨

骨格ストレートストレートパンツ

骨格ストレートストレートパンツ

¥7,110(税込)


骨格ストレートさんは、シンプルなIラインがとてもよく似合います!🙌

特に、膝下がストンと落ちるストレートパンツや、裾に向かって細くなるテーパードパンツがおすすめです。
脚のラインをスッキリ見せてくれるため、スタイルアップ効果抜群です!
逆に、ワイドすぎるパンツは重たく見えてしまうことがあるので注意しましょう⚠️。

丈: 基本的にはロングの丈感を選ぶ 👠

骨格ストレートワイドセンターラインデニムパンツ

骨格ストレートワイドセンターラインデニムパンツ

¥8,650(税込)


パンツの丈は「アンクル丈」または「フルレングス」が基本です!✨

足首が見えるアンクル丈なら、抜け感が出て軽やかに見えますし、フルレングスなら脚長効果が期待できます。

素材: ハリ感のある素材を選ぶ 💎

骨格ストレートワンタックワイドストレートパンツ

骨格ストレートワンタックワイドストレートパンツ

¥9,660(税込)

ハリ感のあるしっかりした素材を選ぶのがポイントです!🙌

例えば、コットン、ウール、ポリエステル混などが適しています。
特にセンタープレス入りのパンツは、縦のラインが強調されて脚長効果が抜群です!✨

さらに、高級感もあるため、大人っぽく上品に見えます。
逆に、柔らかすぎる生地や伸縮性のある素材だと、肉感を拾いやすくなるので注意が必要です!💦

3. 骨格ストレートに似合うパンツの具体例 🌟

ストレートパンツ 👖

骨格ストレートストレートワイドデニム

骨格ストレートストレートワイドデニム

¥9,260(税込)


シンプルなストレートパンツは、骨格ストレートさんの強い味方です!✨ 膝下に向かってまっすぐ落ちるデザインが特徴で、脚をスラッと長く見せてくれます。
センタープレスが入っていると、さらに縦のラインが強調されてスタイルアップ効果が倍増します!💯

センタープレスパンツ 🌟

骨格ストレートセンタープレスストレートパンツ

骨格ストレートセンタープレスストレートパンツ

¥5,830(税込)


センタープレスの入ったパンツは、きれいめコーデにもカジュアルコーデにも使える万能アイテムです!👠 縦のラインが強調されるため、脚がまっすぐ&スラリと長く見えます♪ ハリのある素材を選べば、さらに洗練された印象になります!✨

4. 骨格ストレートが避けたいパンツとその対策 🚨

スキニーパンツ 🚫

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スキニーパンツは、骨格ストレートさんには難易度が高めです💦 太ももが強調されすぎて、下半身のボリュームが目立ってしまうことがあります。

解決のポイント:
✅ ストレッチの効いていない、ハリ感のある素材を選ぶ!
✅ チュニック丈のトップスや腰骨まであるカーディガンでカバー!
✅ ストレートシルエットのデニムを選び、スキニー風に着こなすのもおすすめ!

オーバーワイドパンツ/ガウチョパンツ ⚠️

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オーバーワイドパンツやガウチョパンツは、骨格ストレートさんには少し難しいアイテムです。
全体のシルエットがボワっと広がりすぎて、重たく見えてしまうことがあります。

解決のポイント:
✅ 選ぶなら、広がりすぎない「セミワイド」シルエット!
✅ ノータックorワンタックのデザインで、腰回りをスッキリ✨
✅ センタープレス入りのデザインで縦ラインを強調!

ハイウエストパンツ ⬆️❌

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ハイウエストパンツは、腰の位置がもともと高い骨格ストレートさんには少し難しいかもしれません💦 上半身が詰まって見えて、バランスが取りづらくなることがあります。

解決のポイント:
✅ ジャストウエストを選ぶことで、自然なバランスに!
✅腰骨辺りまでの長さのある丈を選んでウエストアウトした着こなしであればハイウエストでも⭕️

骨格ストレートさんに似合うパンツ選び、しっかり理解できましたでしょうか?😊💕
ポイントを押さえて、ご自身にぴったりのパンツを見つけてくださいね!✨

5. 骨格ストレートにおすすめのコーディネート例 ✨

ここからは、骨格ストレートさんにおすすめのコーディネートをご紹介します!実際にどんな組み合わせが似合うのか、ぜひチェックしてみてくださいね♪

1. ジレ×デニムパンツ 👖

骨格ストレートボックスジレ

骨格ストレートボックスジレ

¥6,620(税込)

骨格ストレートデニムストレートパンツ

骨格ストレートデニムストレートパンツ

¥8,380(税込)

スタイリングポイント:

  • ジレを羽織ることで、腰回りをカバーしつつスッキリとしたIラインを作れる!
  • ストレートデニムを選んで、脚を長く見せる効果を狙いましょう。
  • シンプルなトップスを合わせて、洗練された大人カジュアルに✨

2. ボックスシャツ×ホワイトデニムパンツ 👕

骨格ストレート半袖シャツ

骨格ストレート半袖シャツ

¥5,290(税込)

骨格ストレートワイドレッグデニムパンツ

骨格ストレートワイドレッグデニムパンツ

¥7,770(税込)

スタイリングポイント:

  • ゆったりめのボックスシャツは、腰骨をさりげなくカバーしてくれる優秀アイテム!
  • ホワイトデニムはストレートシルエットで、スッキリとIラインを強調。
  • ヒールのある靴を合わせると、よりスタイルアップ効果がアップ♪

3. ニットセーター×ワイドパンツ 🧶

骨格ストレートレイヤードボタンカーディガン

骨格ストレートレイヤードボタンカーディガン

¥5,340(税込)

骨格ストレートワンタックワイドストレートパンツ

骨格ストレートワンタックワイドストレートパンツ

¥9,660(税込)

スタイリングポイント:

  • ニットは体にフィットするデザインを選ぶと、スッキリした印象に!
  • ワイドパンツはハリ感のあるものを選ぶと、きれいめコーデが完成。
  • 足元はブーツで季節感を演出してみて!

4. ホワイトシャツ×ストレートパンツ 👚

骨格ストレートスキッパーホワイトシャツトップス

骨格ストレートスキッパーホワイトシャツトップス

¥7,110(税込)

骨格ストレートストレートステッチデニムパンツ

骨格ストレートストレートステッチデニムパンツ

¥7,940(税込)

スタイリングポイント:

  • シンプルなホワイトシャツはジャストサイズでスッキリと着こなすのがポイント!
  • ストレートパンツを合わせて、縦のラインを意識すると◎。
  • 足元はスニーカーやローファーで、こなれたカジュアル感をプラス✨

5. スクエアネックトップス×ダメージデニムパンツ 💖

骨格ストレートスクエアネック半袖ボタントップス

骨格ストレートスクエアネック半袖ボタントップス

¥5,830(税込)

骨格ストレートカットライトデニムパンツ

骨格ストレートカットライトデニムパンツ

¥5,920(税込)

スタイリングポイント:

  • スクエアネックトップスはデコルテをきれいに見せて、上半身をスッキリと!
  • ダメージデニムを合わせることで、カジュアルな抜け感を演出。
  • 小物はシンプルにまとめて、バランスの取れたスタイリングに!

【骨格ストレート向け】似合うパンツの選び方完全ガイド!Iラインを作るおすすめシルエット&避けたいNGアイテムを徹底解説 ✨

骨格ストレートさんにとって、自分の体型に合ったパンツ選びはとても大切です!👖✨ 体のラインがきれいに見えるパンツを選べば、スタイルアップも叶い、おしゃれの幅もグッと広がります。

本記事では、骨格ストレートに似合うパンツの選び方、具体的なおすすめアイテム、逆に避けるべきNGパンツまで詳しく解説します!

6. カーディガン×ワイドパンツ

骨格ストレートアーガイル柄アウターカーディガン

骨格ストレートアーガイル柄アウターカーディガン

¥6,670(税込)


骨格ストレートワイドレッグデニムパンツ【ノーマル】【裏起毛】

骨格ストレートワイドレッグデニムパンツ【ノーマル】【裏起毛】

¥5,720(税込)

  • ジャストサイズのカーディガンで上半身をすっきり見せる。
  • ワイドパンツはハリ感のある素材を選ぶと◎。
  • 足元はローファーで上品カジュアルに。

7. シャツトップス×デニム

骨格ストレートチュニック丈ストライプコットンシャツトップス

骨格ストレートチュニック丈ストライプコットンシャツトップス

¥6,580(税込)


骨格ストレートサイドデザインワイドパンツ

骨格ストレートサイドデザインワイドパンツ

¥8,080(税込)

  • シャツトップスの縦ラインでIラインを強調。
  • デニムはストレッチの効いていないものを選ぶとスタイルアップ。
  • ベルトでウエストマークするとメリハリが出る。

8. Vネックブラウス×スラックスパンツ

骨格ストレートVネックカラーシャツ

骨格ストレートVネックカラーシャツ

¥5,300(税込)


骨格ストレートフロントスリットカットストレートスラックス

骨格ストレートフロントスリットカットストレートスラックス

¥6,010(税込)

  • Vネックブラウスでデコルテをきれいに見せる。
  • テーパードパンツで下半身をスッキリ見せる。
  • シンプルなヒールを合わせて上品な印象に。

9. チェックジャケット×センタープレスパンツ

骨格ストレートチェックジャケット

骨格ストレートチェックジャケット

¥5,810(税込)


骨格ストレートセンタープレスカラースラックスパンツ

骨格ストレートセンタープレスカラースラックスパンツ

¥6,100(税込)

  • ジャケットは丈が長すぎないものを選ぶとバランス◎。
  • センタープレスパンツで縦のラインを強調。
  • インナーはフィット感のあるものを選ぶとスタイルアップ。

10. Vネックニット×ストレートデニム

骨格ストレートVネック縦リブニットトップス

骨格ストレートVネック縦リブニットトップス

¥4,730(税込)


骨格ストレートストレートデニムパンツ

骨格ストレートストレートデニムパンツ

¥8,340(税込)

  • Vネックで首元をすっきり見せる。
  • ストレートデニムでIラインを強調。
  • ブーツを合わせると洗練された印象に。

11. リブニット×クロップドパンツ

骨格ストレートUネックニットトップス

骨格ストレートUネックニットトップス

¥6,220(税込)


骨格ストレートベーシックパンツスーツ

骨格ストレートベーシックパンツスーツ

¥7,940(税込)

  • リブニットはジャストサイズを選ぶのがポイント。
  • クロップドパンツで抜け感をプラス。
  • 足元はパンプスで上品に仕上げる。

12. シアーシャツ×スラックス

骨格ストレートバイカラープリーツスリーブブラウス

骨格ストレートバイカラープリーツスリーブブラウス

¥5,130(税込)


骨格ストレートシガレットパンツ

骨格ストレートシガレットパンツ

¥5,000(税込)

  • シアーシャツはシンプルなデザインを選ぶ。
    シアーは部分的に取り入れて!
  • スラックスはジャストサイズでIラインを作る。
  • インナーはフィット感のあるものを選ぶと◎。

13. ロングジレ×フレアパンツ

骨格ストレートミドルレングジレ

骨格ストレートミドルレングジレ

¥6,890(税込)


骨格ストレートセミフレアデニムパンツ

骨格ストレートセミフレアデニムパンツ

¥5,920(税込)

  • ロングジレで縦のラインを強調。
  • フレアパンツは広がりすぎないものを選ぶ。
  • ヒールを合わせるとバランス◎。

14. モノトーンコーデ(黒トップス×白パンツ)

骨格ストレートワンショルダーニットトップス

骨格ストレートワンショルダーニットトップス

¥5,000(税込)


骨格ストレートワイドレッグデニムパンツ

骨格ストレートワイドレッグデニムパンツ

¥6,180(税込)

  • モノトーンでシンプルな印象に。
  • 白パンツはハリ感のあるものを選ぶと◎。
  • 小物は黒でまとめて統一感を出す。

15. デニムジャケット×ワイドデニム

骨格ストレートデニムジャケット

骨格ストレートデニムジャケット

¥7,770(税込)


骨格ストレートストレートワイドデニム

骨格ストレートストレートワイドデニム

¥9,260(税込)

  • デニム×デニムのカジュアルスタイル。
  • ワイドデニムはジャストサイズを選ぶとスタイルアップ。
  • スニーカーを合わせてラフに仕上げる。

16. フェミニンブラウス×ストレートパンツ

骨格ストレートセットインスリーブレースブラウストップス

骨格ストレートセットインスリーブレースブラウストップス

¥5,920(税込)


骨格ストレートセンタープレスストレートパンツ

骨格ストレートセンタープレスストレートパンツ

¥6,490(税込)

  • フェミニンなブラウスで女性らしい印象に。
  • ストレートパンツでIラインを強調。
  • 小ぶりのバッグを合わせると上品さがアップ。

17. シンプルパーカー×ロールアップパンツ

骨格ストレートフード付きパーカーアウター

骨格ストレートフード付きパーカーアウター

¥6,360(税込)


骨格ストレートロールアップデニム

骨格ストレートロールアップデニム

¥10,100(税込)

  • パーカーはジャストサイズを選ぶと◎。
  • スリムパンツでスッキリした印象に。
  • スニーカーを合わせてカジュアルダウン。

18. ボートネックトップス×ドットパンツ

骨格ストレートアシンメトリーボートネックトップス

骨格ストレートアシンメトリーボートネックトップス

¥5,350(税込)


骨格ストレートドットストレートデニムパンツ

骨格ストレートドットストレートデニムパンツ

¥7,500(税込)

  • ボートネックで首元をきれいに見せる。
  • チェックパンツは大きすぎない柄を選ぶ。
  • 革靴を合わせて上品なカジュアルスタイルに。

19. アーガイルカーディガン×デニムパンツ

骨格ストレートアーガイル柄カーディガン

骨格ストレートアーガイル柄カーディガン

¥4,860(税込)


骨格ストレートシンプルブルーワイドデニム

骨格ストレートシンプルブルーワイドデニム

¥7,940(税込)

  • カーディガンで縦のラインを意識。
  • ストレートパンツでバランスを取る。
  • シンプルなトップスでまとめると◎。

20. かぎ編みニット×カーゴパンツ

骨格ストレートカラーかぎ編みニットトップス

骨格ストレートカラーかぎ編みニットトップス

¥4,600(税込)


骨格ストレートカジュアルカーゴパンツ

骨格ストレートカジュアルカーゴパンツ

¥6,620(税込)

  • かぎ編みニットで立体感を出し、上半身をすっきり見せる。
  • ハイウエストパンツではなく、ジャストウエストのものを選ぶ。
  • 足元はローファーやショートブーツで大人っぽく。

21. 半袖トップス×カーゴパンツ

骨格ストレートスクエアネック半袖トップス

骨格ストレートスクエアネック半袖トップス

¥5,610(税込)


骨格ストレートカラーカーゴパンツ

骨格ストレートカラーカーゴパンツ

¥7,330(税込)

  • 半袖トップスはシンプルなデザインを選ぶと◎。
  • カーゴパンツは腰まわり広がりすぎないものが好相性。
  • 小物でアクセントをつけるとよりおしゃれに。

22. ベスト×デニム

骨格ストレートボーダーラウンドネックニットベスト

骨格ストレートボーダーラウンドネックニットベスト

¥6,620(税込)


骨格ストレート裾ワイドカジュアルパンツ

骨格ストレート裾ワイドカジュアルパンツ

¥7,940(税込)

  • ベストを取り入れることでIラインを強調。
  • ロング丈で縦のラインを強調してくれるもの。
  • 足元はスニーカーやバレエシューズで抜け感をプラス。

23. アシンメトリニットカーディガン×カラーパンツ

骨格ストレートレイヤードボタンカーディガン

骨格ストレートレイヤードボタンカーディガン

¥5,340(税込)


骨格ストレートバックポケットワイドデニムパンツ

骨格ストレートバックポケットワイドデニムパンツ

¥7,900(税込)

  • カラートップスで柔らかさをプラス。
  • カラーパンツは落ち着いた色味を選ぶと◎。
  • シンプルなパンプスで上品にまとめる。

24. レーストップス×ブラックスラックス

骨格ストレートレースVネックニットトップス

骨格ストレートレースVネックニットトップス

¥5,480(税込)


骨格ストレートワイドレッグパンツ

骨格ストレートワイドレッグパンツ

¥9,260(税込)

  • レーストップスは部分的に取り入れる
  • ブラックスラックスで引き締まった印象に。
  • 足元はローファーやヒールで大人カジュアルに。

25.スキッパーシャツ×センタープレスパンツ

骨格ストレートスキッパーホワイトシャツトップス

骨格ストレートスキッパーホワイトシャツトップス

¥7,110(税込)


骨格ストレートセンタープレスストレートパンツ

骨格ストレートセンタープレスストレートパンツ

¥5,830(税込)

  • スキッパーシャツで首元をスッキリ見せ、上品な印象に。
  • センタープレスパンツで縦のラインを強調し、脚長効果を演出。
  • ヒールやパンプスを合わせると、さらにバランスの取れたスタイルに。

まとめ

骨格ストレートさんにおすすめのコーディネート例をいくつかご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?それぞれのコーディネートは、骨格ストレートさんの体型を活かしながら、スタイルアップを目指せるものばかりです。
シルエットや素材にこだわることで、より美しく見えるコーディネートが可能です。
ぜひ、お気に入りの組み合わせを見つけて、日々のファッションを楽しんでください。