そもそも骨格診断とは？
骨格診断とは、生まれ持った骨格や筋肉、脂肪、肌質などの体の特徴を基に、自分に最も似合うファッションアイテムやコーディネートを導き出す理論です。
この診断により、体型の特徴に合わせたデザインや素材を選ぶことで、スタイルアップや垢抜けた印象を手に入れることができます。
骨格診断は、主に「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプに分類され、それぞれに適したファッションスタイルが存在します。
骨格ストレートとは？特徴を徹底解説
骨格ストレートは、3つの骨格タイプの中で、筋肉のハリや弾力が特徴的な体型です。
全体的に立体感があり、上半身に重心が集まりやすい傾向があります。
以下に、骨格ストレートの具体的な特徴を詳しく解説します。
骨格ストレートの体型の特徴
- 筋肉・厚み・直線的なシルエット:
- 骨格ストレートの方は、筋肉がつきやすく、全体的に立体的で厚みのある体型が特徴です。
- 特に上半身にボリュームがあり、バストやヒップの位置が高めで、腰の位置も高く見えます。
- また、膝上が太めで、膝下はすらっと細く、まっすぐな脚を持っています。
- 骨格ストレートの方は、筋肉がつきやすく、全体的に立体的で厚みのある体型が特徴です。
骨格ストレートの肌質・質感
- ハリがあり弾力のある肌:
- 肌質はハリと弾力があり、触れると弾むような感触が特徴です。
- このため、上質でしっかりとした素材の服が肌になじみやすく、スタイリッシュに見えます。
- 肌質はハリと弾力があり、触れると弾むような感触が特徴です。
骨格ストレートに似合う芸能人・有名人
骨格ストレートの特徴を持つ芸能人や有名人として、以下の方々が挙げられます。
彼女たちのファッションスタイルは、骨格ストレートの方が参考にしやすいでしょう。
石原さとみさん: バスト位置が高く、上半身にボリュームがある体型で、シンプルで上質な服装がよく似合います。
長澤まさみさん: 立体的でメリハリのある体型を持ち、ジャストサイズのシンプルなデザインの服がスタイルを引き立てます。
広瀬すずさん: 鎖骨が目立たず、バスト位置が高めで、上半身に厚みがあります。
タイトなドレスやシンプルなスタイルがよく似合います。
橋本環奈さん: 首が短めで、バストの位置が高く、小柄ながらも骨格ストレートの特徴を持っています。
シンプルで洗練されたファッションが似合います。
骨格ストレートさんのNGコーデ！着太りしやすい服に要注意⚠️
骨格ストレートさんは、メリハリのある立体的なボディラインが魅力✨ でも、選ぶ服によっては着太りして見えたり、スタイルが崩れてしまうことも…。
そこで、避けたほうがいいNGコーデをチェックしていきましょう！
❌ オーバーサイズすぎる服
トレンドのビッグシルエットは、骨格ストレートさんが着ると体の厚みが強調されがち💦 スッキリ見せたいなら、ジャストサイズを意識すると◎。
❌ ハイウエスト＆タートルネック
ウエスト位置が高すぎるボトムや、首を詰めるタートルネックは、上半身のボリュームを強調しやすいので要注意！ Vネックやミドルウエストでバランスを取ると、スタイルアップ効果抜群✨
❌ 装飾たっぷりのトップス
フリルやギャザーが多いデザインは、厚みのある上半身をさらにボリューミーに見せる原因に…。
シンプルなデザインのトップスを選んで、スッキリ着こなすのが正解！
❌ 薄すぎる＆テロテロ素材の服
柔らかすぎる素材や薄手の生地は、体のラインを拾いやすく、かえって着太りして見えることも💦 適度にハリ感のある素材を選ぶと、きれいなシルエットに！
❌ ショート丈トップス
短すぎるトップスは、胴が詰まって見える原因に…。
トップスは程よい丈感、ジャストサイズを選ぶのがおすすめ！
このポイントを意識すれば、骨格ストレートさんもスタイルよく見えるコーデが楽しめますよ💕
骨格ストレートに似合う服：体型に合わせた骨ストコーデのコツ
「着ている服が、いまいちしっくりこない」「似合っているか不安」……そんなお悩みを抱えている方は多いかもしれません。
骨格診断を活用することで、生まれ持った骨格タイプに合った服を選び、本当に似合うファッションを楽しむことができます。
今回は、骨格診断士でもあるスタイリスト弓桁いずみさんに、骨格ストレートタイプに似合う服をレクチャーしていただきます。
サイズ感を重視
骨格ストレートさんにとって、サイズ感は非常に重要です。
ジャストサイズのアイテムを選ぶことで、体型をスッキリと見せることができます。
体のラインを強調しすぎず、適度にフィットするアイテムを選びましょう。
オーバーサイズの服はだらしなく見えてしまうことがあるので注意が必要です。
素材の選び方
上質でハリのある素材が骨格ストレートさんにはよく似合います。
例えば、エクストラファインメリノウールやカシミヤ、レザーなどのリッチな素材がおすすめです。
これらの素材は、シンプルで洗練された印象を与え、骨格ストレートの体型を美しく引き立てます。
シンプルなデザイン
骨格ストレートさんには、シンプルでベーシックなデザインがよく似合います。
リボンやフリルなどの過度な装飾は避け、引き算のコーディネートを心がけましょう。
シンプルなデザインのアイテムを選ぶことで、洗練されたスタイルを楽しむことができます。
柄ものの選び方
柄ものを選ぶ際は、普通~大柄なものを選ぶようにしましょう。
水玉を選ぶ際もメリハリのある大柄を選ぶとより似合います。
骨格ストレートに似合う服：おすすめアイテム例
骨格ストレートタイプの方に似合うアイテムを知ることで、毎日のコーディネートが格段に楽しくなります。
ここでは、骨格ストレートの特徴を活かしたおすすめのアイテムをご紹介します。
これらのアイテムを取り入れることで、スタイリッシュで洗練された印象を簡単に作り出すことができます。
トップス
骨格ストレートタイプの方におすすめのトップスは、首元に抜け感を作ることができるデザインです。
Vネックトップス
Vネックは首を長く見せ、上半身のボリュームをすっきりと見せる効果があります。
シンプルなデザインで、カラーはベーシックなものが良いでしょう。シャツカラーのトップス
きっちりとしたシャツカラーのトップスは、骨格ストレートの特徴を引き立てます。
ハリのある素材のシャツを選びましょう。ハイゲージニット
表面が滑らかなハイゲージニットは、シンプルで洗練された印象を与えます。
Vネックやクルーネックのデザインが適しています。半袖トップス
半袖トップスは、腕のボリュームを程よくカバーし、すっきりと見せてくれます。
シンプルなデザインとベーシックなカラーを選ぶと、上品な印象になります。長袖トップス
長袖トップスは、季節を問わず活躍するアイテムです。
袖の長さが腕全体をカバーし、全体のシルエットを引き締める効果があります。
フィット感のあるデザインを選びましょう。カシュクールトップス
カシュクールトップスは、胸元を美しく見せるデザインで、ウエストを引き締める効果もあります。
エレガントな印象を与えるため、特別な場面でも活躍します。ボートネックトップス
ボートネックは首元をすっきりと見せ、肩のラインを美しく強調します。
シンプルで洗練されたデザインが、骨格ストレートの方に非常に似合います。
ボトムス
ボトムスは、骨格ストレートの方が持つ立体感を活かしつつ、すっきりとしたラインを強調するアイテムを選ぶのがポイントです。
センタープレスパンツ
センタープレスの入ったパンツは、縦のラインを強調し、足を長く見せる効果があります。
Iラインを意識したデザインが最適です。ワイドパンツ
適度にゆとりのあるワイドパンツは、下半身をすっきりと見せる効果があります。
シンプルなデザインで、腰回りがフィットするものを選びましょう。スラックスパンツ
スラックスパンツは、きちんと感がありつつ、リラックスした履き心地を提供します。
縦のラインを強調するデザインが、骨格ストレートの方のスタイルを引き立てます。ストレートパンツ
ストレートパンツは、脚全体のラインをまっすぐに見せる効果があり、すっきりとしたシルエットを作ります。
センタープレス入りのデザインがさらにおすすめです。ハーフパンツ
ハーフパンツは、カジュアルなスタイルに最適です。
太もも周りをカバーしつつ、脚をすっきりと見せるデザインを選ぶと、バランスの良いコーディネートが完成します。
スカート
スカートは、腰回りのボリュームをカバーしつつ、女性らしいラインを強調するデザインがおすすめです。
マーメイドスカート
マーメイドスカートは、ウエストからヒップにかけてフィットし、裾に向かって広がるデザインです。
骨格ストレートの立体感を活かしつつ、エレガントな印象を与えます。ロングスカート
ロングスカートは、足全体を覆うシルエットが特徴です。
腰回りをカバーしつつ、縦のラインを強調するデザインを選びましょう。タイトスカート
Iラインを強調するタイトスカートは、骨格ストレートの方によく似合います。
ジャストウエストでフィット感のあるデザインが最適です。
ワンピース
ワンピースは、縦のラインを意識したデザインやウエストマークできるものを選びましょう。
シャツワンピース
ハリのある素材で、ウエストマークできるシャツワンピースは、すっきりとしたシルエットを作ります。
ベルト付きのデザインがおすすめです。Vネックワンピース
Vネックのデザインは、首元をすっきり見せる効果があります。
シンプルでエレガントなデザインを選びましょう。Iラインワンピース
Iラインを強調するワンピースは、全体をスリムに見せる効果があります。
ウエストマークができるデザインで、さらにスタイルアップを目指しましょう。ラップワンピース
ラップワンピースは、ウエストを引き締めるデザインで、女性らしいシルエットを作ります。
体型に合わせてフィット感を調整できるため、骨格ストレートの方にぴったりです。
コート・アウター
アウターは、肩がぴったり合ったセットインスリーブのデザインが似合います。
チェスターコート
マニッシュなロング丈のチェスターコートは、骨格ストレートの方に最適です。
テーラードカラーのデザインがすっきりと見せてくれます。ロングコート
ロングコートは、縦のラインを強調し、スタイルをよく見せる効果があります。
前を開けて着る際は、共布のベルトで後ろを軽く絞るとバランスが良くなります。トレンチコート
クラシックなトレンチコートもおすすめです。
シンプルで上質なデザインを選びましょう。
バッグ
バッグは、シンプルで洗練されたデザインを選ぶと良いでしょう。
以下の種類がおすすめです。
スクエアバッグ
かっちりとしたスクエアフォルムのバッグは、シンプルでありながら洗練された印象を与えます。
高級感のある素材を選びましょう。ハンドバッグ
クラシックなデザインのハンドバッグは、フォーマルな場面でも活躍します。
シンプルで上品なデザインを選びましょう。クロスボディバッグ
肩から斜め掛けできるクロスボディバッグは、機能的でスタイリッシュです。
シンプルなデザインで、アクセントになるカラーを選ぶと良いでしょう。
骨格ストレートさんに似合う春夏コーデ10選🌸☀️
骨格ストレートさんは、シンプル＆ベーシックなスタイルが似合うのが特徴！
春夏は爽やかさを意識しつつ、スタイルアップできるコーデを楽しみましょう✨
① Vネックシャツ×ストレートデニム👖
👉 シンプルなVネックシャツでスッキリ見せ＆デニムはセンタープレス入りを選ぶとさらに美脚効果アップ！
② シャツワンピース×ベルトマーク👗
👉 ハリ感のあるシャツワンピは、骨格ストレートさんの体にフィット◎ ウエストベルトでメリハリをつけるとスタイルアップ！
③ スクエアネックトップス×スラックス👚
👉 デコルテを美しく見せるスクエアネックは相性抜群！ スラックスを合わせれば大人っぽい上品コーデに✨
④ リブニット×タイトスカート💖
👉 ハリのあるリブニットは体のラインを美しく見せてくれるアイテム！ タイトスカートと合わせてスタイル美人に💕
⑤ ノースリーブブラウス×ワイドパンツ🌿
👉 ノースリーブで肩まわりをすっきり！ ワイドパンツはハリのある素材を選ぶと、下半身のバランスも◎
⑥ ジレ×センタープレスパンツ✨
👉 かっちりめのジレを羽織るだけで、洗練された大人っぽコーデに！ センタープレスパンツと合わせると脚長効果もUP！
⑦ ボートネックトップス×Iラインスカート🎀
👉 ボートネックでデコルテをキレイに見せつつ、縦長シルエットのスカートでスッキリした印象に。
ヒールを合わせるとさらに◎
⑧ シンプルTシャツ×ワンタックハーフパンツ🌼
👉 シンプルなTシャツはジャストサイズをチョイス！ ワンタック入りのハーフパンツなら、大人っぽく上品に着こなせる💛
⑨ カーディガン×タンクトップ×ストレートパンツ💙
👉 薄手のカーディガンは、前を開けて縦のラインを強調！ インナーはコンパクトにまとめると、バランスが取りやすい♪
⑩ ロングワンピース×シンプルサンダル🌊
👉 骨格ストレートさんには、ハリ感のあるマキシワンピがおすすめ！ ストンと落ちるシルエットなら、スタイルUPも叶う✨
この10コーデを参考にすれば、骨格ストレートさんも春夏のおしゃれをもっと楽しめるはず💕
自分に似合うファッションで、軽やか＆スタイリッシュに過ごしましょう！
まとめ
骨格ストレートタイプの方に似合うアイテムを取り入れることで、スタイリッシュで洗練されたコーディネートを楽しむことができます。
サイズ感や素材選び、シンプルなデザインを意識することで、自分の魅力を最大限に引き出すことができます。
自分の体型に合ったファッションを取り入れ、毎日のコーディネートを楽しみましょう。
この記事を参考に、自分に合ったアイテムを見つけて、おしゃれを楽しんでください！
