骨格診断ってなに？
骨格診断では、持って生まれた身体の質感やラインの特徴から、 あなたのスタイルを一番きれいに見える素材やシルエット を導くことができます。
骨格診断には、 太っている/痩せている/年齢などは関係なく 、基本的には一生変わらないと言われています。
具体的に、ご自身の骨格が分かるようになると....
・垢抜けた印象になる
・着痩せ/スタイルアップ効果
・どんなコーデでも品性を感じられる
・好印象をもってもらえる
のような効果を発揮します◎
骨格ストレートってどんな特徴？
骨格ストレートさんはバストやヒップ、腰の位置が高く、ボリュームがあるため、細身でも全体的に立体的な体型です。
全身のバランスは、上半身にボリュームがあり、ひざ下がスッキリしているのが特徴です。
骨格ストレートさんにおすすめのアイテムは、ジャストサイズ。
トップスの場合は、オーバーサイズだと着太りしたり、コンパクトすぎるサイズは窮屈な印象を与えてしまう傾向があります。
肌に弾力があるので、生地はハリのある上質な素材が馴染みやすいです。
厚みのある生地だときちんと感も出るので骨格ストレートさんにはオススメです。
芸能人だと、石原さとみさん、武井咲さん、深田恭子さん、米倉涼子さんなどがあげられます。
骨格ストレートさんの寸胴回避術を説明します！
骨格ストレートさんが気になる「寸胴体型」とは、ウエストのくびれが少なく、上半身と下半身の境目があまりはっきりしない体型のことを指します。
全体的にしっかりした体格なので、特にウエストラインが目立ちにくいことも。
でも、ちょっとしたスタイリングの工夫で、寸胴感をカバーし、バランスの良いスタイルを簡単に実現できます！
以下のポイントを押さえて、スッキリしたラインを引き出していきましょう。
ウエストマークをする
寸胴を回避するために大切なのは、ウエストをしっかりマークすること！
ベルトやウエストがシェイプされたデザインのトップスやワンピースを選ぶと、自然にくびれが強調され、スタイルにメリハリが出ます。
たとえば、ベルト付きのジャケットやワンピースを使うと、ウエストがきゅっと引き締まって見えるのでおすすめです。
骨格ストレートさんにはシンプルなデザインがよく似合うので、飾りが少なめのアイテムを選ぶのがポイントですよ♪
縦のIラインを意識する
全体的に縦のラインを意識することで、寸胴感を和らげてスタイル全体を引き締めることができます。
ジレやロングジャケットなど、長さのあるアウターをプラスすると、自然と縦長のシルエットが強調されます。
さらにヒールのある靴を取り入れると、Iライン効果がさらにアップして、バランスの良いコーディネートに仕上がりますよ。
これで骨格ストレートさんのシャープなラインが引き立ち、よりスタイルアップ効果が期待できます。
ネックラインは開いたものを
ネックライン選びも寸胴回避には重要なポイントです。
首元が詰まったデザインだと、どうしても重たい印象になりがちなので、VネックやUネックなど、適度に開いたデザインを選ぶとスッキリと見えます。
カシュクールデザインのトップスやワンピースもおすすめで、デコルテが綺麗に見える上に、全体的にバランスの取れたスタイルに仕上がります。
トレーニングで身体を変える
寸胴体型の原因には、骨格や骨盤の位置、筋肉のバランスが影響していますが、トレーニングで体型を変えることも可能です。
ウエスト周りの筋肉を引き締めるエクササイズや、体幹トレーニングを取り入れて、ウエストラインを強調していきましょう。
助骨矯正やストレッチも、姿勢改善に役立ち、スタイルアップに繋がるのでぜひ試してみてください！
以下の動画は参考になります！
【骨格ストレート】寸胴体型をカバーするアイテムを紹介します！
今回は、骨格ストレート×寸胴体型の方向けにおすすめのアイテムを紹介し紹介していきます！
普段のコーデに加えてスタイルアップを叶えましょう！
クロスデザインが体に立体感を作るニットトップス
クロスデザインが特徴的なニットトップス。
クロスデザインは寸胴に悩む骨格ストレートさんの上半身に立体感をプラスするだけでなく、コーデに華やかでお洒落な印象をプラスしてくれます♡
ウエスト部分がキュッと引き締まったデザインで、全体のバランスもばっちり◎デニムやスカートとも相性抜群なので、デイリーコーデに活躍すること間違いなしです！
フェミニンなコーデにおすすめなスクエアカラーニットトップス
スクエアネックラインと程よくふんわりとしたシルエットが女性らしさを引き立てるニットトップスです。
スクエアネックラインとウエスト周りが程よくフィットするシルエットが、寸胴に悩む骨格ストレートさんのデコルテを美しく見せるだけでなく全体のボディバランスを整えてくれます♡
カジュアルにもキレイめにも使える着回し力抜群なアイテムです◎
品のある大人女性を作れるウエストマークニットワンピース
細やかなプリーツと癖のないデザインが上品な大人女性を演出するニットワンピースです。
プリーツが動きを出し、ウエストマークがメリハリのあるシルエットを作ってくれるので、寸胴に悩む骨格ストレートさんの気になる体型をカバーしてくれます♡
シンプルなデザインなので、アクセサリーやシューズを変えるだけで、様々なシーンに対応できる万能なアイテムです◎
冬の上品なコーデにぴったりなバイカラーウエストマークロングコート
バイカラーデザインとウエストマークが、冬の上品なコーディネートを作り出してくれるコート。
着膨れが心配な冬でもウエストマークがあるので体型バランスを整えて、寸胴に悩む骨格ストレートさんのスタイルアップを叶えてくれます♡
デニムやスラックスと合わせれば、どんなシーンでも上品なコーデを楽しめる一着です◎
シンプルながらも存在感のあるコーデが完成するアウターコート
ビッグカラーとベルトがポイントとなり、存在感のあるスタイルを作ることができるコートです。
コートのラインが直線的でウエストマークもあるので、寸胴に悩む骨格ストレートさんのボディラインを綺麗に整えてくれます♡
存在感がありながらも、シンプルでどんなコーディネートにも合わせやすく、寒い季節もおしゃれに過ごせるアイテムです◎
レトロでお洒落な雰囲気が漂うタイトワンピース
シンプルながらも首元のデザインがアクセントになり、フレンチレトロな雰囲気が漂うワンピース。
デコルテラインが綺麗に見える深めのU字や、縦ラインを綺麗に見せるシルエットが特徴で、寸胴に悩む骨格ストレートさんにぴったりなアイテム◎
素材感もよく、着心地も良いので長時間の着用もストレスフリーで過ごすことができます♡
一枚でもインナーとしても幅広い場面で着回しできるスクエアネックノースリーブニット
シンプルなデザインなので、一枚でもインナーとしても幅広い場面で活躍するスクエアネックノースリーブニット。
スクエアネックとノースリーブデザインが首元をすっきりと見せ、全体的にもスリムな印象を与えることができるので、寸胴に悩む骨格ストレートさんにおすすめです♡
カラーバリエーションも豊富で、様々なボトムスと合わせやすいのも魅力的◎
柔らかな女性らしさを演出するウエストマークブラウス
ウエスト部分のギャザーが女性らしいシルエットを引き立てるブラウス。
ウエストマークは、寸胴に悩む骨格ストレートさんの腰回りに自然なメリハリを作ることができるので、ボディラインを綺麗に見せることができます♡
全体的に清潔感のある軽やかな印象を与えるので、オフィスシーンでも使えるデザインで、カジュアルにもフォーマルにも対応できる万能アイテムです◎
スポーティで知的な印象を作るラインカラーポロシャツ
ポロシャツトップスは、スポーティなコーデをしたい方や知的な印象を作りたい方におすすめなアイテム。
首元も程よく空き、ウエストも引き締めてくれるデザインなので、寸胴に悩む骨格ストレートさんにぴったり◎
カジュアルながらも品のある雰囲気を作ることができるので、休日のお出かけやゴルフなどのスポーツシーンにもぴったりです！
上品な女性らしい雰囲気を醸し出すビーズニットカーディガン
襟元のビーズ装飾やフロントボタンが上品な女性らしさを演出してくれるニットカーディガンです。
体に程よくフィットするデザインと縦長シルエットが、寸胴体型に悩む骨格ストレートさんの気になる腰回りも綺麗に見せてくれます♡
軽い羽織としても使え、季節の変わり目にも重宝するアイテムです◎
まとめ
今回の記事は、骨格ストレートさんに向けて寸胴を回避するためのポイントとおすすめアイテムを10個紹介していきました！
いかがでしたでしょうか？今回のポイントを抑えることで、くびれのない体型にメリハリを与え、綺麗なシルエットを作っていくことができます！
是非自分に合うアイテムを見つけながら、コーデをブラッシュアップしてみてくださいね♡
